Resources of the Week/Recursos de la Semana
Here are all the places you can get free meals and groceries in Waltham this week.
Aquí están todos los lugares que usted puede conseguir comidas gratis y comestibles en Waltham esta semana.
Waltham weekly food guide March 24-30
Recursos de Comida Gratis 24 al 30 de marzo
Upcoming Housing Drop In's
Need help with housing search, but don't know where to start? Or, do you have any other general housing related questions? Visit the WATCH Housing Clinic on the dates below to get your housing search related questions answered.
¿Necesita ayuda con la búsqueda de vivienda, pero no sabe por dónde empezar? ¿O tiene alguna otra pregunta general relacionada con la vivienda? Visite la Clínica de Vivienda WATCH en las fechas que se indican a continuación para obtener respuestas a sus preguntas relacionadas con la búsqueda de vivienda.
March 25, 5:00-6:30 pm
April 1, 5:00-6:30 pm
Free for the Community
NEW DANCE CLASS DESIGNED TO HELP WITH PARKINSON’S SYMPTOMS - Please join us for a NEW Spanish-language dance class and discover how dance can help older adults with Parkinson’s Disease through movement, balance and coordination while having fun! From March through October, we will offer eight monthly classes taught primarily in Spanish. Together, we will enjoy music and community while moving at your comfort level, seated and/or standing. Our instructor, Rafael Rivera, is especially traned to teach dancing to help those with Parkinson’s Disease, a condition that can include stiffness, shakiness, difficulty walking and using hands, but all are welcome. Light refreshments included! Once a month on Thursdays, from 10:00-11:30 AM
March 20
April 17
May 15
Space is limited. Please call the Senior Center @ 781-314-3499 by March 1 to express your interest in attending these classes and a member of our team will reach out to you! Brought to you by a grant from the American Parkinson’s Disease Association-MA chapter, in conjunction with Jewish Family & Children’s Service and Waltham Connections for Healthy Aging.
DOWNSIZING & DECLUTTERING WEDNESDAY, APRIL 9th @ 1:00 PRESENTED BY AARP OF MASS. Having too much stuff can impede people from relocating or getting health care into their homes. This engaging presentation explores why stuff is so important for some people and teaches the steps to downsizing and decluttering. Please register.
Waltham Senior Center
NUEVA CLASE DE BAILE DISEÑADA PARA AYUDAR CON LOS SÍNTOMAS DE PARKINSON ¡Únase a nosotros para una NUEVA clase de baile con Español y descubra cómo la danza puede ayudar a los adultos mayores con la enfermedad de Parkinson a través del movimiento, el equilibrio y la coordinación mientras se divierten! Desde Marzo hasta Octubre, ofreceremos ocho clases mensuales impartidas principalmente en Español. Juntos, disfrutaremos de la música y la comunidad mientras nos movemos a su nivel de comodidad, sentados y/o de pie. Nuestro instructor, Rafael Rivera, está especialmente capacitado para enseñar baile para ayudar a las personas con la enfermedad de Parkinson, una afección que puede incluir rigidez, temblores, dificultad para caminar y usar las manos, pero todos son bienvenidos. ¡Incluye regresiones ligeras! Una vez al mes los Jueves, de 10:00 a 11:30 AM
20 de Marzo
17 de Abril
15 de Mayo
El espacio es limitado. ¡Por favor llame al Centro para Personas Mayores al 781-314-3499 antes del 1 de Marzo para expresar su interés en asistir a estas clases y un miembro de nuestro equipo se comunicará con usted! Presentado por una subvención de la Asociación Estadounidense de la Enfermedad de Parkinson, capítulo de MA, en conjunto con Servicio para familias y niños Judíos y Conexiones de Waltham para un Envejecimiento Saludable.
Waltham Senior Center
